Hace 14 años
martes, 13 de enero de 2009
¿Qué es la diabetes?
La Diabetes Mellitus es una enfermedad metabólica, caracterizada por la hiperglucemia resultante de defectos en la secreción y/o acción de la insulina.
Se trata de un proceso crónico, que constituye un problema personal y de salud pública de enormes proporciones.
La mayoría de los alimentos que consumimos se convierten en glucosa o azúcar, que el cuerpo usa como energía. El páncreas es una glándula que produce una sustancia llamada insulina, la cual permite a la glucosa alojarse en las células. Las personas con diabetes no producen suficiente insulina o la insulina que producen no trabaja eficientemente, por lo tanto la glucosa se acumula ineficientemente en la sangre en niveles elevados.
La mayoría de los alimentos que consumimos se convierten en glucosa o azúcar, que el cuerpo usa como energía. El páncreas es una glándula que produce una sustancia llamada insulina, la cual permite a la glucosa alojarse en las células. Las personas con diabetes no producen suficiente insulina o la insulina que producen no trabaja eficientemente, por lo tanto la glucosa se acumula ineficientemente en la sangre en niveles elevados.
Tipos de diabetes
- Diabetes tipo 1 (diabetes juvenil o insulinodependiente). Se suele diagnosticar en niños, adolescentes o adultos jóvenes. Las células beta del páncreas no producen insulina porque el sistema inmunitario del cuerpo las ha atacado y destruido.
- Diabetes tipo 2 (adulta o diabetes no insulinodependiente). Es la forma más frecuente de diabetes. Generalmente comienza con resistencia a la insulina, que es una afección en la que las células de grasa, de los músculos y del hígado no usan la insulina correctamente. Al principio, el páncreas le hace frente al aumento de la demanda produciendo más insulina, con el paso del tiempo pierde la capacidad de secretar suficiente insulina en respuesta a las comidas.
- Diabetes gestacional (del embarazo). Aunque esta forma de diabetes desaparece generalmente después del parto, una mujer que la haya sufrido tiene más probabilidades de presentar diabetes tipo 2 más adelante. Este tipo de diabetes es provocado por las hormonas del embarazo o por falta de insulina.
Sitomas principales de la diabetes
- Frecuencia en orinar (fenómeno de la "cama mojada" en los niños).
- Hambre inusual.
- Sed excesiva.
- Debilidad y cansancio.
- Pérdida de peso.
- Irritabilidad y cambios de ánimo.
- Sensación de malestar en el estómago y vómitos.
- Infecciones frecuentes.
- Vista nublada.
- Cortaduras y rasguños que no se curan, o que se curan muy lentamente.
- Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.
- Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga.
- Además se encuentran elevados niveles de azúcar en la sangre y en la orina.
Factores de riesgo
La prevalencia de la diabetes mellitus ha aumentado en las dos últimas décadas. Esta «epidemia» de diabetes está vinculada específicamente a la diabetes tipo 2. Los cambios ambientales y de estilo de vida ocurridos durante el último siglo requiere la necesidad de establecer estrategias para la prevención primaria de la diabetes tipo2.
Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2:
Ø Antecedentes familiares de diabetes.
Ø Edad. El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta con la edad.
Ø Estilo de Vida Sedentario y Malos Patrones Alimenticios.
Ø Tener Sobrepeso o Ser Obeso.
Ø Antecedentes de glucemia elevada.
Prevención de la diabetes tipo 2
Modificar ciertos hábitos de vida personales:
1. Seguir una dieta saludable (dieta mediterránea).
2. Huir de las "dietas milagro" y la automedicación en todos los sentidos.
3. Practicar una actividad física saludable y regular.
4. Evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad.
5. Evitar el consumo de tabaco y de alcohol.
6. Realizar un autochequeo, al menos una vez al año.Confíe en los profesionales sanitarios.
1. Seguir una dieta saludable (dieta mediterránea).
2. Huir de las "dietas milagro" y la automedicación en todos los sentidos.
3. Practicar una actividad física saludable y regular.
4. Evitar el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad.
5. Evitar el consumo de tabaco y de alcohol.
6. Realizar un autochequeo, al menos una vez al año.Confíe en los profesionales sanitarios.
¿Cómo se controla la diabetes?
La clave para cuidar la diabetes es mantener la glucosa sanguínea lo más cerca posible a lo normal. La mejor manera es comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio todos los días, manteniendo un peso saludable, tomando la medicación correctamente y comprobando tu glucosa regularmente.
Antidiabéticos orales (ADO)
Insulina
Las insulinas empleadas en la actualidad tienen una estructura idéntica a la humana. Se obtienen a partir de técnicas de combinación genética, en cultivo de bacterias (Escherichia coli) o levaduras (insulinas biosintéticas) y otras que comenzaron a emplearse a finales de los años noventa que se conocen como análogos insulínicos.
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